腹泻应该如何预防

发布时间:2019-12-07 点击数:64 次

  我们在生活中会因为饮食不当或者不注意饮食卫生而患上各种各样的疾病,腹泻疾病就是其中的一种,出现腹泻疾病以后,会让我们出现频繁的上厕所,肚子疼等症状,对于健康很不利,下面为大家介绍一下腹泻病应该如何预防:

  1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

  2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

  3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

  4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

  5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

  6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

  对于腹泻病应该如何预防呢这个问题我们就为大家讲解这么多,希望读者朋友们看了以后可以对自己和家人有所帮助,只有我们平时对腹泻疾病引起高度的重视,做好提前的预防,才能避免这种疾病出现在我们的生活里。

来源:北京德胜门中医院